Perawatan Pasca Melahirkan dan Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

Penting untuk mengetahui apa yang harus Anda lakukan setelah bayi lahir. Seperti semua ibu, Anda harus memberi anak Anda prioritas tertinggi, tapi jangan lupa. Perawatan pascakelahiran harus dilakukan agar ibu bisa beradaptasi dengan perubahan yang terjadi setelah melahirkan.
Panduan untuk perawatan pascapersalinan

perawatan pasca melahirkan

Kehamilan membuat hidup seorang wanita berbeda. Selain hidup, tubuh dan pikiran Anda juga telah berubah. Sayangnya, perubahan dalam tubuh dan pikiran ibu tidak berhenti setelah anak lahir, namun masih ada beberapa minggu lagi setelah kelahiran. Inilah yang akan terjadi setelah kelahiran dan kami akan memberitahu Anda bagaimana menghadapinya.

Sakit pada alat kelamin Anda

Bagi ibu yang menyukai cara normal, alat intim Anda mungkin terasa sakit setelah melahirkan. Hal ini karena menyebar saat bayi lahir, atau bahkan karena lecet saat melahirkan. Rasa sakit ini tidak akan berhenti tiba-tiba setelah lahir.

The postpartum khawatir tentang apa yang bisa dilakukan:

Menyakitkan ditempatkan pada banyak bantal.
Bersihkan perangkat intim Anda dengan air hangat, terutama saat mandi atau kencing. Jika sudah BAB, tekan kran dengan kain hangat dan lembab.
Dinginkan luka pada alat kelamin dengan kain dingin atau basah.
Makan analgesik sesuai saran dari staf medis yang sedang Anda obati.

Jangan mengharapkan rasa sakit untuk pergi dengan cepat selama masa penyembuhan ini. Hubungi dokter Anda jika sensasi rasa sakit menjadi lebih kuat dan alat kelamin Anda berwarna merah, bengkak atau lemah.

Cair keluar dari jalur lahir

Anda akan melihat bahwa cairan dari jalan lahir dilepaskan beberapa minggu setelah melahirkan. Pada awalnya, akan ada cukup banyak darah segar selama beberapa hari. Seiring waktu, cairan menjadi lebih kecil, menjadi lebih cair dan warnanya berubah dari pink menjadi coklat, kuning atau putih. Yang harus Anda perhatikan adalah bahwa dengan pendarahan, cairan yang keluar baunya tidak enak dan jika Anda memiliki suhu dengan suhu tubuh lebih tinggi dari 38 ° C. Jika ini terjadi, hubungi dokter Anda.

Kontraksi

Setelah lahir, Anda mengencangkan rahim atau rahim Anda. Hal ini terjadi karena penyempitan membantu rahim Anda tidak mekar banyak. Tapi kontraksi memberi sensasi ketidaknyamanan. Hubungi dokter Anda jika Anda menderita demam atau sakit perut saat Anda menyentuhnya.

Masalah kencing

Proses administrasi bisa menekan kandung kemih, sehingga kandung kemih dan saluran kencing bisa bengkak atau memar. Hal ini menyebabkan masalah kencing. Selain itu, rasa takut kencing karena rasa sakit di daerah kemaluan juga bisa memperburuk kondisi ini. Hilangnya masalah bisa hilang secara otomatis. Selain itu, proses persalinan juga bisa merusak saraf, memaksa ibu untuk sering buang air kecil saat ia batuk, mengencang atau tertawa.

The postpartum khawatir tentang apa yang bisa dilakukan:

Bilas alat kelamin Anda dengan air jika Anda hendak buang air kecil. Ia juga mengamati gejala infeksi saluran kemih, seperti ingin buang air kecil sedikit, tapi kencing dan menjadi hangat atau terbakar saat buang air kecil. Bila Anda mendapatkan tanda di atas, konsultasikan dengan dokter Anda segera.

Untuk mengatasi urin yang tiba-tiba terjadi saat mereka tertawa atau stres, ibu harus melatih latihan Kegel. Caranya sederhana saja, putar otot di area kemaluan, seperti saat Anda buang air kecil. Tekan selama 5 detik berturut-turut selama 5 detik. Ulangi untuk 10 seri per hari.

Comments

(0 Comments)

Your email address will not be published. Required fields are marked *